Recept

Fetával töltött tepsis csirkemell - Soha többé nem akarok mást enni

A csirkemell maga egy elég íztelen hús, így én mindig valamilyen különleges ízű alapanyaggal kombinálom. A feta sajt önmagában is isteni, de a csirkével valami eszméletlen párost alkotnak. Próbáld ki ezt a tepsis megoldást, ha valami igazán egészséges és ízletes finomságra vágysz.

Hozzávalók:

  • 4 db kicsontozott csirkemell
  • 40 dkg paradicsom
  • 4 szelet feta sajt
  • 1 közepes méretű cukkini
  • kakukkfű
  • durvára őrölt bors
  • olívaolaj

Elkészítése:

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

A csirkemell szeleteket vágjuk be, nyissuk szét, kissé klopfoljuk ki, majd fűszerezzük borssal, kakukkfűvel és olívaolajjal. A szétnyitott hús egyik felére tegyünk egy szelet feta sajtot, majd borítsuk rá a másik felét. Ezután egy tálban forgassuk össze a felkockázott paradicsomot, cukkinit, borsozzuk, szórjuk meg kakukkfűvel és locsoljuk meg olívaolajjal. Végül egy kisebb tepsit kenjünk ki olívaolajjal, fektessük bele a megtöltött csirkemelleket, majd a tetejére öntsük rá a zöldséges keveréket. 180 fokos sütőben 35-40 percig süssük, majd forrón tálaljuk.

fotók: pinterest.com

Lapozz, még több csirkemelles receptért!

Oldalak

Recept
Sztárok
Súlyos állításokkal támadta meg III. Károly királyt Diana hercegné öccse, Earl Spencer a hamarosan megjelenő könyvében, ami után a Buckingham-palota rendkívül szokatlan módon hivatalos közleményben...
Lifestyle
A horrorimádók most biztosan felrántják erre a szemöldöküket, ám az igazság az, hogy a horrorfilmek nagyon is károsak lehetnek az egészségre. Hogyan lehetséges ez? Olvass tovább és megtudod!
Sztárok
Súlyos vádakkal illette Elon Muskot az első felesége egy róla szóló új dokumentumfilmben, azt állítva, hogy a milliárdos üzletember tenyésztőkként hivatkozott gyermekei anyjaira, akiket teljesen...
Egészség
Kiegyensúlyozottan étkezel, aktív vagy, és még jobban is odafigyelsz a táplálkozásodra, mint valaha. És az étvágyad mégis... más. Éhesebb vagy az étkezések között. A sóvárgás gyakrabban jelentkezhet...
Sztárok
Kiderült, mi okozta Deák Bill Gyula hirtelen távozását: a blueslegenda egy Zalaegerszegen elvégzett rutin pacemaker-beültetést követően, teljesen váratlanul, hirtelen szívhalál következtében hunyt el...
Sztárok
Szeptember 4-én töltötte be a 40. életévét Borbély Alexandra, akit férje, Nagy Ervin is köszöntött, a színésznő pedig most a forgatási szünetből jelentkezett be egy sokatmondó fotóval.