Édes avokádókrém - Recept

Az avokádó magas telítetlen zsírsav-, fehérje-, B- és E-vitamin tartalmával jó alternatívát jelenthet az olajos magvak és diófélék mellőzése estén.

Hozzávalók

  • 2 avokádó, meghámozva kimagozva, felszeletelve
  • 1 ek agavészirup
  • fél citrom leve
  • 1 nagy banán, kis kockákra vágva

Elkészítés

Az avokádót összeturmixoljuk, az agavésziruppal és a citromlével ízesítjük, majd a banánnal óvatosan összeforgatjuk. Pászkára, extrudált kenyérre vagy pirítósra kenve kínáljuk.

Ha tetszett a recept, akkor nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!

Fotó: justenjoyfood.com; Forrás: Ízek és érzések

Oldalak

Utazás
Vannak slágerországok, amiket a magyarok imádnak meglátogatni az előszezonban. Közben már érdemes lesz kigondolni, külföldön, vagy belföldön kapcsolódnánk-e ki a nyáron.
Sztárok
Sokan felfigyeltek arra, hogy Ördög Nóra súlya a karrierje fellendülése óta nem igazán ingadozik. Most elárulta, hogy tud még mindig ilyen csúcsformában lenni.
Lifestyle
Bár sokan nem veszik észre és igencsak félvállról veszik a jelenséget, a kemény víz otthonunkban bizony igencsak sok negatív következménnyel járhat.