Citrusos turmix - A legjobb megoldás megfázás ellen

Megfázásra rengeteg házi praktikát ismerünk, cikkünkben pedig ezúttal egy szuper C-vitamin-bomba receptjét mutatjuk be. Ezt a turmixot feltétlenül el kell készítened, ha szeretnéd elkerülni a betegségeket!

Hozzávalók

• 2 csésze kelkáposzta
• 1 csésze víz
• 2 narancs
• 2 csésze apróra vágott ananász
• ¼ csésze kockára vágott sárgarépa
• fél citrom leve
• 2 ek lenmagolaj

Elkészítés

Tegyük bele a turmixgépbe a káposztát, a narancsot és a vizet. Turmixoljuk össze, majd adjuk hozzá az ananászt, a sárgarépát, a citromlevet és a lenmagolajat. Ezekkel együtt még egyszer turmixoljuk át és máris fogyaszthatjuk.

Ha tetszett a recept, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!

Fotó: healthygrocerygirl.com