Ázsiai gyümölcssaláta káposztával - Vitaminbomba tavaszra

Tavasszal ideje feltöltenünk magunkat vitaminokkal, a következő recept pedig sokat segíthet ebben! Különösen sok C-vitamin van benne, érdemes már ma elkészíteni!

Hozzávalók

  • 1/4 csésze gyalult kelkáposzta
  • 1/4 csésze gyalult vöröskáposzta
  • 1/2 kis sárgarépa gyufaszál vékonyra vágva
  • 1 csésze kockára vágott mangó
  • 1/2 csésze mandarin
  • 2 tk apróra vágott koriander

Az öntethez

  • 1 csésze tejszín
  • 1 ek méz
  • 1 ek citromlé

Elkészítés

Első lépésként készítsük el az öntetet, egy kis tálkában keverjük el a hozzávalóit. Vegyünk elő egy salátástálat, ebbe tegyük a gyalult káposztákat, a felaprított sárgarépát, a felkockázott mangót, a cikkekre bontott mandarint és az apróra vágott koriandert. Forgassuk óvatosan össze, majd csorgassuk rá az öntetet. Tegyük fél órára hűtőbe, ezt követően fogyaszthatjuk.

Fotó: briannas.com
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben

Oldalak

Sztárok
Szívszorító reakcióhullámot indított el Michael Schumacher legújabb közösségi médiás bejegyzése, amelynél rajongók milliói fejezték ki a szeretetüket.
Sztárok
Évtizedekig tagadták, hogy több lett volna köztük barátságnál, most azonban új részletek láttak napvilágot Olivia Newton-John és John Travolta kapcsolatáról.
Utazás
A profi tolvajok nem csapnak le azonnal, először kiszemelik, melyik autót szeretnék maguknak.
Sztárok
Másodszor is egybekelt Thylane Blondeau és Ben Attal: a „világ legszebb kislányaként” megismert modell lélegzetelállító Miu Miu ruhában mondta ki az igent.
Lifestyle
A nyár bővelkedik friss, zamatos alapanyagokban, de sajnos nem tart örökké. Ha most egy kis helyet szorítasz a fagyasztóban, hónapok múlva is élvezheted a szezon legjobb ízeit – ráadásul pénzt is...
Fashion&Beauty
Az idei ősz nem a visszafogott lábbelikről fog szólni. A divatvilág három karakteres fazont emel a középpontba, amelyek már most meghódították a kifutókat és a közösségi médiát – és hamarosan az...