Avokádós-ananászos smoothie - Az egészséges reggeli

Egészséges reggelire vágysz? Szerezz be néhány finom gyümölcsöt és üss össze egy finom turmixot! Máris mutatunk egy remek receptet hozzá.

Hozzávalók

  • 1 kisebb ananász
  • 1 mangó
  • 1 érett avokádó
  • 1 citrom leve
  • 1 ek chia mag
  • ¼ csésze kókusztej

Elkészítés

A gyümölcsöket hámozzuk meg és aprítsuk fel, majd a kókusztejjel, a chia maggal és a citrom levével együtt tegyük egy turmixgépbe. Turmixoljuk össze és máris fogyaszthatjuk ezt az egészséges és laktató finomságot.

Ha tetszett a recept, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!

Fotó: purenaturalhealth.ca

Oldalak

Sztárok
Úgy néz ki, hogy Demcsák Zsuzsa is eljutott arra a pontra, hogy nem szeretné kiteregetni a magánéletét, de azért néhány titkot mégis megtudtunk a szerelméről.
Lifestyle
Talán még a párunknak sem szoktuk elmesélni, ha általában valamilyen szexuális tartalmú álmunk van, pedig lehetnek rejtett jelentései. Most megmutatjuk, hogy mit jelenthet például, ha az előző...
Sztárok
A JAG-Becsületbeli ügyek az első számú katonai dráma volt a tévében, ami milliókat vonzott a képernyőket elé. Lassan 20 éve annak, hogy véget ért a sorozat és azóta elképesztően megváltoztak a...