Almás-zabpelyhes turmix
Gyorsan elkészül, tele van rostokkal, laktató és finom is. Reggelire a legjobb választás!
Hozzávalók
- egy közepes alma
- zabpehely
- tej
- méz
- fahéj
Elkészítés
Az almát megmossuk, meghámozzuk, majd apró darabokra vágjuk. A zabpelyhet felöntjük a tejjel és éppen annyira megmelegítjük, hogy megpuhuljon. A hozzávalókat beleöntjük a turmixba, ízlés szerint mézzel édesítjük. Langyosan fogyasztva a legjobb!
Ajánljuk még: Istenien könnyed finomság - Smoothie - Katt ide!
Fotó: onceupconacuttingboard.com
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Egészség
A nyári hőségben alig van jobb dolog egy hűsítő jégkrémnél, ám a kiürült műanyag dobozok újrahasznosítása komoly veszélyeket rejt. Bár a háziasszonyok többsége jóhiszeműen, a környezettudatosság...
Lifestyle
A reggeli órák döntő módon határozzák meg a napunk minőségét és a mentális teljesítőképességünket. Míg a többség kapkodással indítja a napot, a kiemelkedő intelligenciával rendelkező emberek egészen...
Sztárok
A brit királyi család tagjaira rendkívül szigorú öltözködési szabályok vonatkoznak, a nyilvánosság előtt szinte kötelező az elegancia. Katalin hercegné most mégis mindent felrúgott: olyan merész...
Sztárok
Meghitt pillanatokat osztott meg Katalin hercegné azután, hogy elsőként teljesítette a brit királyi családból a National Three Peaks Challenge-et – a minap publikált fotók azt a megható momentumot...
Utazás
Veszélyes időjárási front éri el hazánkat, a HungaroMet frissített előrejelzése alapján senki sem lélegezhet fel a következő napokban. Viharos széllökések, villámlások és jégeső kísérik a zivatarokat...
Sztárok
A Suits (Briliáns elmék) egykori sztárja, Rick Hoffman sokkolta az internetet a legfrissebb fotójával. Az 56 éves színész elképesztő életmódváltáson ment keresztül, a drasztikus fogyása és a megújult...
