Lifestyle

Hajnalban kel és napi 8-10 kilométert úszik - Illés Fanni már javában készül a riói olimpiára

Illés Fanni jelenleg a riói olimpiára készül, ahol minden esélye megvan rá, hogy dobogós helyen végezzen. Rengeteget edz, előfordul, hogy napi 8-10 órát is úszik, emellett azonban jut ideje az egyetemre, a barátaira és persze szerelmére is, akivel idén ünneplik a harmadik évfordulójukat. A gyönyörű sportolónő elmesélte, hogyan telik egy napja, beszélt kedveséről és szépségtitkairól is lerántotta a leplet.

Szép és sportos példakép

Illés Fanni mindannyiunk példaképe lehet: a paralimpikon úszó lábak nélkül és hét ujjal született, akaraterejének és szorgalmának köszönhetően azonban mára már szinte minden világversenyről éremmel a nyakában tér haza. Sportolói teljesítménye mellett a szépsége is legendás; mi sem bizonyítja ezt jobban, mint az, hogy 2014-ben megnyerte a Miss Colours International 2014 kerekesszékes szépségverseny döntőjét.

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Most azonban fő feladata a riói olimpiára való felkészülés, amibe minden idejét és energiáját belefekteti: hajnalban kel, és már korán reggel a medencében indítja a napot. „Egy nap alatt van, hogy 8-10 kilométert is tempózunk, ami még a teljesen egészségeseknek is komoly fizikai teljesítmény. De kell is ennyi edzés, mert a riói olimpián 1 hét alatt 5 versenyszámban is indulok. A fő számomnak számító 100 mellen kívül 100 háton, 100 gyorson, 200 vegyesen és 400 gyorson is rajthoz állok” – sorolta az úszó, aki már megtanulta, hogyan tervezze meg a napját úgy, hogy az edzés mellett az egyetemre és a barátaira is maradjon idő.

Fanni harmadik alkalommal vesz részt olimpiai játékokon. „Eddig mindkét paralimpiámon a 8. helyet értem el, most viszont a dobogó az álmom. Életem legjobb idejét szeretném úszni, mindenképp jó lenne éremmel hazatérni Brazíliából. Erre minden esélyem megvan, hiszen jelenleg a világranglista negyedik helyén állok, és mostanában szinte mindig a legjobbak között érek célba a világversenyeken. Ez elsősorban a megváltozott úszástechnikám következménye, aminek köszönhetően több másodperccel javult az időeredményem” – mesélte Fanni, aki az új módszert az edzőjével, Szabó Álmossal közösen dolgozta ki.

Fanni a szerelméről is nyíltan beszélt - lapozz a következő oldalra!

Oldalak

Lifestyle
Lifestyle
A diétázók körében valóságos forradalmat robbantott ki a rizspapír, amely mindössze 20 kalóriás lapjaival teljes mértékben képes kiváltani a szénhidrátdús kenyérféléket, miközben ellenállhatatlanul...
Lifestyle
Elege van a végeláthatatlan forgolódásból, a pörgő gondolatokról és a másnapos nyúzottságról? Nem a drága alvásmonitorokra, vényköteles bogyókra vagy a kesernyés gyógyteákra van szüksége. Egy...
Fashion&Beauty
Van az a pillanat, amikor előkerül a szekrény mélyéről egy régi kedvenc cipő, felpróbálod, és valamiért mégsem érzed már ugyanolyannak, mint néhány éve. Nem feltétlenül romlott el, nem is biztos,...
Sztárok
Hajnóczy Soma kétszeres bűvészvilágbajnok egy rendkívül összetett, pszichológiai alapú gondolatolvasó trükkel nyűgözte le a Nobel-díjas írót, Krasznahorkai Lászlót, aki szinte szóhoz sem jutott a...
Lifestyle
Ma már egyáltalán nem mindegy, milyen kamerát rejt a telefon hátlapja: a csúcskészülékekkel olyan részletgazdag fotókat és profi hatású videókat készíthetünk, amelyekhez korábban külön...
Lifestyle
Tapasztalt légiutas-kísérők meglepő őszinteséggel vallottak a repülőgépek fedélzetén található víztartályok higiéniai állapotáról, ami miatt a személyzet jelentős része inkább teljesen elkerüli a...