Ezért hízol csak hasra - 5 logikus ok, amire nem is gondolnál

Egyre csak nő a pocakod, de nem tudod, hogy mitől? Diétázol, sportolsz, akarsz? Akkor a következő 5 dolog lehet a ludas. Olvasd el, miért hízol csak hasra!

1. Genetika

A genetika nagyban meghatározza, hova hízol. Nézd meg, a családodban kinek milyen az alkata, például az anyukádnak, és ha azt látod, hogy az alma a nyerő, vagyis a teste a hasi tájékon a legszélesebb, akkor nem véletlen, hogy te is pocakra szeded fel a pluszkilókat. Rendszeres sporttal és diétával azonban kicselezheted a géneket, és fogyhatsz erről a kényes területről.

2. A hormonjaid megbolondultak

Főként menopauza környékén gyakori, hogy a hormonháztartásod felborul, aminek köszönhetően elkezdesz hízni - hasra. A súlytöbbletet az ösztrogén hormon mennyiségének csökkenése és az emésztés lelassulása okozhatja. Egy kicsivel több haiszomgyakorlat orvosolhatja a problémát - szemezgess ezekből, nekünk mindegyik bevált!

3. Policisztás ovárium szindrómád van

Policisztás ovárium szindróma a nők 10-20 %-ánál alakul ki addig, amíg termékenyek. Aki ebben a betegségben szenved, annak az átlagosnál magasabb a tesztoszteronszintje, emiatt pedig mindig bajlódik a hason megragadó felesleggel. A kórnak egyébként más tünetei is vannak, például a rendszertelen menstruáció, az aknék és az erős testszőrzet. Ha ezeket tapasztalod, konzultálj az orvosoddal!

Fotó: rd.com