Tudod, hogy mennyi 200 kalória? Ezek az ábrák megmutatják
Ha nem szeretnénk, hogy felszaladjanak ránk a téli időszakban a pluszkilók, akkor nem árt, ha megfontoljuk, mit és milyen mennyiségben együnk. A következő elrettentő ábrák megmutatják, mennyit fogyaszthatunk az egyes ételekből, ha 200 kalória alatt szeretnénk maradni.