Fashion&Beauty

Tények és tévhitek a napozásról

Régóta közismert tény, hogy a napfény fokozza vitalitásunkat és feldobja a hangulatunkat is. Számos olyan mítosz él azonban még ma is, aminek egy kicsit érdemes utánagondolni, hiszen csak akkor élvezhetjük igazán felhőtlenül a napsütés energizáló hatását, ha egyaránt tisztában vagyunk a napsütés pozitív és negatív hatásaival is.

1. mítosz

A szoláriumozás a legjobb módja, hogy felkészítsük bőrünket a napozásra.

A szoláriumozás során főképpen UVA sugárzásnak tesszük ki bőrünket. A bőr saját védelmi mechanizmusa viszont – a szaruréteg megvastagodása és a fokozott melanin termelés – elsősorban az UVB sugárzás hatására indul be. UVA sugárzás hatására ugyan kialakul egy sötétebb bőrtónus, de ez sokkal rövidebb ideig marad meg. AZ UVA sugarak mélyen behatolnak a bőr kötőszövetébe, és ez olyan krónikus fényártalmat okozhat, mint amilyen a korai bőröregedés is, de növeli a napallergiás betegségek kialakulásának esélyét is. Éppen ezért sokkal egészségesebb, ha fokozatosan szokatjuk hozzá bőrünket a napsugárzáshoz, miközben olyan napozóterméket használunk, ami megfelel a bőrtípusunk igényeinek is. Érdemes viszonylag magas faktorszámú termékkel kezdenünk a felkészülést, mint például a NIVEA Sun Hidratáló Naptej FF30, vagy FF50+, ami nem csak megbízható védelmet biztosít, hanem intenzíven hidratálja is a bőrt.

2. mítosz

Azoknak, akiknek szépen lebarnult a bőre, már nem kell használniuk napozókrémet, hiszen a bőr saját védelme éppen elegendő oltalmat ad az UV sugarakkal szemben.

A lebarnult bőr természetes védelmet nyújt a napsugarakkal szemben, de csak viszonylag kis mértékben. Körülbelül annyit, mint amennyit egy 4-es vagy 6-os faktorszámú napozókészítmény. Éppen ezért, egy bizonyos fokú barnaság elérését követően már lehet valamivel alacsonyabb faktorszámú terméket használni, de a napozókrémek teljes elhagyása egyáltalán nem ajánlott. Az érzékeny bőrűeknek pedig érdemes egész nyáron magas (minimum FF30-as) faktorszámú termékekkel védeni bőrüket. Az UV sugárzás erőssége függ a földrajzi elhelyezkedéstől is, ezért nyaralás előtt érdemes a célállomást is figyelembe venni, amikor napozókrémet választunk. A könnyű és áttetsző formula pillanatok alatt felszívódik, és nem hagy ragacsos nyomot a bőrön, mégis kellemesen hidratál, ráadásul saját igényeinknek megfelelően választhatjuk ki, milyen, magas faktorszámúra van éppen szükségünk.

Fotó: listofimages.com

Oldalak

Fashion&Beauty
Utazás
Bár Ázsiában őshonosak, a cseresznyefák valójában az egész világon virágoznak, és nem is kell olyan messzire utaznunk azért, hogy káprázatos, rózsaszínbe borult utcákban gyönyörködhessünk.
Sztárok
Bajor Imre még Jáksó Lászlót is meg tudta lepni, aki mindig elővett néhány botrányos viccet a műsorban. Anno még ez is lemehetett az RTL Klub képernyőjén.
Egészség
Nincs mese, a dohányosok testtömege általában valóban alacsonyabb, mint a nemdohányzóké. A kutatók megvizsgálták, van-e összefüggés.