Így élhetsz egészségesebb életet - 6 étel, amit mellőzz étrendedből

Az egészségünk érdekében oda kell figyelnünk arra, hogy miket rakunk be a bevásárlókosarunkba. Nézzük, hogy melyik ételeket kell kerülnünk!

Feldolgozott húskészítmények

Az olyan feldolgozott húsoknak, mint a virslinek, szalonnának és szalámiféléknek magas a kalóriaszintje és zsírtartalma. Rendszeres fogyasztásuk szívbetegséghez, elhízáshoz, cukorbetegséghez vagy akár rákhoz is vezethet. A zürichi egyetem kutatásaiból kiderült, hogy azok a nők és férfiak, akik sok feldolgozott húst fogyasztanak, kizárják az étrendjükből a zöldségeket és gyümölcsöket, és rájuk a legjellemzőbb a dohányzás is.

Fotó: valleynews.com

Oldalak

Fashion&Beauty
A napokban rendezték meg az Ariel mosószerek sajtótájékoztatóját, ahol többek között azt is megtudhattuk, hogy miért hat pozitívan a hangulatunkra a frissen mosott ruhák illata, illetve Zólyomi Zsolt...
Utazás
A jövő a nyakunkon van, és ez érezhető is. Már hozzászoktunk a piros, a sárga, valamint a zöld jelzésekhez, de most ezekhez érkezhetne egy új szín.
Sztárok
Novak Djokovic elég hamar kiesett a római salakpályás tenisztornán. Előtte pont egy rajongó okozott neki sérülést.