Egészség

6 gyógyító erejű olaj - Nem csak főzni lehet velük

Sokan azt hiszik, a növényi olajokat csak a konyhában lehet hasznosítani, pedig a legtöbbnek gyógyító hatása is van. Megmutatjuk, melyek a legértékesebbek!

1. Olívaolaj

Olívaolajnak minden háztartásban lennie kellene, hiszen igen gazdag értékes biológiai anyagokban: a vitaminok és enzimek mellett lipoidokat, lecitint, fehérjét, klorofillt, jódsókat és aromás vegyületeket tartalmaz. Könnyen emészthető, erősíti az izomsejteket és gyógyítja a reumás ízületi gyulladást. Kiváló epehajtó hatása van, csökkenti a gyomorsavat, és egyes kutatások szerint a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát is.

2. Tökmagolaj

Mivel a tökmagolaj igen sok antioxidánst tartalmaz, kiválóan véd a szabad gyökök káros hatásaitól. Kedvezően befolyásolja a vér koleszterin-összetételét, így megakadályozza a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását. Jó hatással van a prosztatára, a húgyhólyagra és a simaizmokra; segíthet a sav-lúg egyensúly helyreállításában és az emésztőrendszer betegségeinek enyhítésében is.

Fotók: dailymail.co.uk, webmd.com

Oldalak

Egészség
Sztárok
Mikes Anna és Krausz Gábor hamarosan visszatérnek Magyarországra az Ázsia expressz forgatásáról. Remélhetőleg csak pozitív élményekkel gazdagodtak odakint.
Sztárok
Rengeteg legendás csókjelenetnek lehettünk már tanúi a filmvásznon, de gondoltad volna, hogy akadnak köztük olyanok is, melyeket a színészek belülről teljesen másként éltek meg, mint azt...
Sztárok
A Buckingham-palota újra és újra azt kommunikálja, hogy Károly király jól van, kezelése pedig remekül halad, ugyanakkor mintha maga az uralkodó egyre inkább aggódna.