Egy régi csodaszer - az uborka jótékony hatásai

Az uborka sokak kedvence, nélkülözhetetlen hozzávalója a szendvicseinknek vagy a salátáknak. De azon kívül, hogy nagyon jó az illata és az íze is számos más hasznos tulajdonsággal is rendelkezik ez a zöldség.

Az uborkát már Egyiptomban is előszeretettel fogyasztották, de minden valószínűség szerint Ázsia déli területéről származik. Európában a IX. században említik meg először hivatalos írásokban az uborkát és XIV. Lajos is előszeretettel fogyasztotta az ebből készült ételeket. Nálunk pedig a XIII. században jelent meg először.

Az uborka is azok közé a zöldségek közé tartozik, amelynek nem csak egészségügyi szempontból vannak előnyös tulajdonságai, hanem a kozmetika is szívesen alkalmazza, illetve számos házi szépségápolási praktikánk egyik összetevője.

Hidratáló hatású
Az uborka víztartalma nagyon magas, ezért nem csak a szervezetünk és sejtjeink számára lehet fontos a fogyasztása, de a kozmetikában is ez az egyik olyan tulajdonsága, amelyet előszeretettel használnak. Ki ne tudná például azt a nagyon egyszerű házi praktikát, hogy a fáradt szemekre két uborkaszeletet kell helyeznünk. De arcpakolás készítésekor se feledkezzünk el róla.

Gazdag ásványi anyag forrás
Az uborkának többek között magas a kálium, foszfor, vas, kalcium és nátrium tartalma. De nem szabad elfeledkeznünk jelentős vitamintartalmáról sem, hiszen A-, B-, és C-vitaminokat is tartalmaz, így a téli időszakban fontos vitaminforrásunk lehet, amely így az influenza előtti időben akár még a betegség megelőzésében is segítségünkre lehet.

Az uborkával kapcsolatban talán kevesen tudják, de a legtöbb tápérték a héjában található, így ha nem bántja a gyomrodat, akkor érdemes rajta hagynod.

Ránctalanító hatású
Amellett, hogy arcpakolásba keverve segít megőrizni bőrünk hidratáltságát, a középkorúak esetében késleltetheti a ráncok kialakulását az uborkás arcpakolás alkalmazása. De az idősebb korosztálynál is simítja a bőrt, így sokkal fiatalosabb, üdébb külsőt kölcsönöz a használójának.

Hajápolás
Az arcbőrünk mellett ne feledkezzünk el a hajápolásról sem, ugyanis az uborka egyik jótékony hatása, hogy elősegíti a hajnövekedést. A hajpakolásba uborkát, ricinusolajat és némi mézet érdemes tenned és ezt a hajadon hagyni legalább 30 percen keresztül.