Ez az egyik legegészségesebb teafajta - Ugye, te is fogyasztod?

Az indiai Nyugat-Bengáliából származó tea, a Darjeeling könnyű, virágillatú, enyhén fűszeres ital tele van jótékony vegyületekkel, amelyek az egészségünkre is jó hatással vannak. Máris mutatjuk, mik ezek pontosan!

Tele van antioxidánsokkal

Ez a tea gazdag az úgynevezett polifenolokban, amelyek növényekből nyert antioxidánsok és csökkentik a rák kialakulásának kockázatát. Szervezetünkben védőgátat képeznek a szabad gyökökkel szemben, ezáltal csökkentik az oxidatív stresszt. A Cancer Letterben megjelent tanulmány szerint a polifenolok a leukémiás sejtek számát is képesek redukálni.

Jót tesz a fogaknak

Rendszeres fogyasztásával csökkenthető a fogszuvasodás mértéke. Jótékony tulajdonságai közé tartozik, hogy fertőtlenítő hatással bír, antimikrobiális vegyületeket tartalmaz, amelyek gátolják a fogszuvasodást okozó baktériumok elszaporodását. A Journal of Medical Microbiology-ben megjelent tanulmány szerint azoknak, akik a kávé helyett inkább ilyen teát fogyasztanak, sokkal ritkábban lesz lyukas a foguk.

Véd az elhízástól

A hagyományos fekete és a zöld társához hasonlóan ez a tea is segít a súlycsökkentésben. A Journal of Nutritionben megjelent tanulmány szerzői megerősítették, hogy ez az ital felgyorsítja a zsíranyagcserét és segít elégetni az elraktározott zsírt.

Fotó: i.warosu.org