Szabadulj meg tőle gyógyszerek nélkül! 6 gyógynövény fejfájásra

A fejfájás és a migrén igazi népbetegség, talán nincs is olyan, akit ne gyötörne időnként ez a kellemetlenség. Szerencsére a probléma esetén nem kell azonnal gyógyszer után nyúlnunk, bizonyos gyógynövényekkel sokat tehetünk a fájdalom enyhítéséért. Nézzük, melyek ezek!

1. Levendula

A levendulának nem csak az illata kellemes, kiváló otthoni gyógymód fejfájásra és migrénre. A belőle készült olaj hatásos lehet belélegezve vagy bőrön alkalmazva. Inhaláláshoz elég 2-3 cseppet belecsepegtetnünk a forró vízbe. Külsőleg hígítás nélkül használható, szájon át viszont nem szabad alkalmazni.

2. Borsmenta

A borsmenta nyugtató hatása régóta ismert, arról azonban kevesen tudnak, hogy a fejfájás csillapítására is kiváló. Friss illatú olaja érösszehúzó és értágító hatással rendelkezik, valamint segíti a szabályos véráramlást. Ez azért is fontos, mert a rossz véráramlás fejfájást idézhet elő.

Fotók: massagemag.com, yesvegetarian.com