Egészség
Írta: adme
2015.04.16.

5 élelmiszer, amely megfiatalítja és ragyogóvá varázsolja a bőröd

Ha jobban odafigyelünk az étrendünkre, nem csak a különböző betegségektől szabadulhatunk meg, de még a bőrünket is üdévé és ragyogóvá varázsolhatjuk. Íme, 5 élelmiszer, amelyet érdemes fogyasztanunk!

Paradicsom

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Egy 2012-es tanulmány kimutatta, hogy a paradicsom rendszeres fogyasztásával csökkenthetjük a napégés esélyét, ráadásul a benne lévő erős antioxidáns, a likopin a napsugarak által okozott bőröregedést is gátolja, hiszen képes lebontani a káros molekulákat. A paradicsomban gazdag étrend megemeli a prokollagén szintjét, amely segít megőrizni a bőr rugalmasságát.

Kivi

A kivit nem csak különleges íze, hanem jótékony hatásai miatt is érdemes fogyasztani. C- és E-vitaminban gazdag, így megóv bennünket a káros UV-sugaraktól. Továbbá a C-vitamin megakadályozza a bőr kiszáradását és ráncosodását.

Fotók: Huffingtonpost

Oldalak

Az élmény nem a távolságon múlik! Csodák várnak karnyújtásnyira! 🥾🌳
Egészség
Írta: adme
2015.04.16.
Sztárok
Coming outolt a Dancing with the Stars táncosa: "Hagytam, hogy olyan képet fessenek rólam, ami valójában nem én voltam"
Bődi Dénes, a Dancing with the Stars című showműsor egykori szereplője a saját közösségi oldalán közzétett videóban őszintén beszélt arról, hogy a saját neméhez vonzódik.
Lifestyle
Nem létezik ennél pontosabb hűtlenségi teszt: így derítheted ki másodpercek alatt, hogy titokban félrelép-e a szerelmed
Ugye nincs annál szorongatóbb érzés, mint amikor csak titkon gyanakszol partnered hűtlenségére, de nincs módod, lehetőséged bizonyítékokat gyűjteni?
Sztárok
Sokkoló részletek derültek ki Micheal Jackson lányának életéből - Paris mélyre került
Paris Jackson története egyszerre szívszorító és inspiráló: fiatalon került mélyre, de saját erejéből talált vissza egy egészségesebb, tudatosabb élethez.
Lifestyle
Megtalálod a kakukktojást a Mikulások között? 100 emberből 90-nek beletörik a bicskája: csak a valódi lángészek jutnak el a megoldásig
Ha már úgy is meg kell birkóznunk az utóbbi évek legdurvább hóhelyzetével, akkor jöjjön egy hamisítatlanul téli hangulatot árasztó képrejtvény!
Sztárok
Két kollégájába is beleszeretett a Nemzet Színésze: "Ebben a szakmában nagyon nehéz a hűség..."
Molnár Piroska a tőle megszokott nyíltsággal mesélt pályájának kezdeti szakaszáról, illetve fialalkoráról. A Nemzet Színésze címmel kitüntetett legenda nem kertelt: elárulta, hogy több neves...
Utazás
Kiadták a figyelmeztetést: brutális lehet a havazás második hulláma, egyszerre három ijesztő időjárási jelenség miatt aggódhatunk
Továbbra is aggasztó a hóhelyzet Magyarországon: a HungaroMet keddre figyelmeztetést adott ki szélsőséges időjárási jelenségek miatt, de az autópályákon is jelentősen lassulhat a forgalom.