A tenger kincse: az alga

Mikor visszatérünk egy tengerparti nyaralásról, úgy érezzük, mintha külsőnk és belsőnk is kicserélődött volna. Szeretnéd tudni, hogy miért? Eláruljuk!

A tengernek számtalan áldásos hatása van, a hullámok nyugtató morajlásától kezdve a különböző növények szépítő erejéig. Az utóbbiakat már szerencsére nemcsak a nyaralás alatt, hanem otthon is élvezhetjük. Ismerkedjünk meg közelebbről a zöld aranynak is nevezett algával!

Sokoldalú alga
Japánban a legmagasabb az átlagéletkor, ami annak is köszönhető, hogy az emberek évente 10 kg algát fogyasztanak. Ezek a növények biológiailag rendkívül sok aktív anyagot tartalmaznak: többek között telítetlen omega3-zsírsavakat, klorofillszármazékokat és vitaminokat. Ezek köztudottan daganatellenes, daganatmegelőző, antimutagén (elfajulásvédő), radioprotektív (sugárzás ellen védő), vérnyomáscsökkentő, antikoaguláns (alvadásgátló), antimikrobiális (csíraölő), antibakteriális, gyulladáscsökkentő és sok más gyógyító tulajdonsággal rendelkeznek. A különböző diétákban is felhasználják, mert vérzsírcsökkentő hatásúak, megakadályozzák az elhízást, és javítják a szívműködést.

Nemcsak egészséges, hanem szépít is
Mikor a tengerben fürdünk és az alga a testünkhöz ér, gyakran iszonyodva toljuk el magunktól, pedig érdemes megbarátkozni vele. Elsősorban a bőrre hat jótékonyan: a kozmetikában sokféle használata ismert, mivel hidratálja és méregteleníti a bőrt és megakadályozza az öregedésért felelős szabadgyökök termelődését. Ezeken felül kíváló még a narancsbőr ellen karcsúsító és bőrfeszesítő hatása végett. De nemcsak azoknak tesznek jót ezek a növények, akik szépülni vágynak: nagyon jól lehet kezelni a zöld algákkal különböző bőrbetegségeket, például az ekcémát vagy a pattanásos, gyulladt arcbőrt. A vörös alga pedig segíti a sebek gyógyulását és a hegek elhalványodását.

Különböző formák
Az algák csodás hatását különböző formákban élvezhetjük. Készül belőlük szappan, bőrradír, arclemosó, testápoló és különböző pakolások az igénybevett hajra. A növények hatóanyagai a bőrön keresztül szívódnak fel, így fokozva ezzel a szövetek keringését. Megtalálhatjuk ezeket a készítményeket bioboltokban, drogériákban, de akár készíthetünk házilag is pakolásokat belőlük.

Manapság szinte elárasztanak bennünket a mindenféle, divatosnak mondott kozmetikai termékekkel, amelyeket legtöbbször a reklámok hatására választjuk. Érdemes azonban lassan visszatérni a természet kincseihez is, hiszen még soha nem csalódtunk bennük!