Mozgasd meg az intim izmaidat - Így fokozd a gyönyört

Egy alapos torna után, izomlázzal küszködve néha elgondolkodunk azon, hogy mennyi rejtett izma van az embernek. Nos, a rejtett izmoknak sok köze van a jó szexhez is. Megosztunk veled egy titkot, melyeknek segítségével kielégítőbbé teheted az orgazmusod!

A gyönyör forrása

Kislánykorodban te is szórakoztál azzal, hogy pisilés közben egy-egy pillanatra szünetet tartottál? Ha igen, akkor a PC-izmod megfeszülését, majd elernyedését érezhetted. A PC-izom, latin nevén pubococcygeus, egy rejtett izomcsoport, ami a farokcsont és a szeméremcsont közt helyezkedik el.

Az izom beazonosítása azért fontos, hogy tudd, mely testrészeddel végezd majd a gyönyörfokozó gyakorlatot. Meg kell tanulnod tudatosan mozgatni, összehúzni és elernyeszteni a PC-izmod, hogy hasznát vehesd az ágyban (a gyakorlattal edzésben tarthatod a vizelettartási képességed, aminek idősebb korodban jól jöhet).

Szex közben a saját örömérzetedet és a párodét is fokozhatod a PC-izmaid összehúzásával, így kellemesebb lesz az együttlét!

Fotó: fastlanemag.com

Oldalak

Ez a tartalom olyan elemeket is tartalmazhat, amelyek a hatályos jogszabályok kategóriái szerint kiskorúakra károsak lehetnek. Ha azt szeretné, hogy az ilyen tartalmakhoz kiskorú ne férhessen hozzá, használjon szűrőprogramot!
A javasolt szűrőprogram ide kattintva elérhető.
Sztárok
Rosszul indult a szakítás Krausz Gábor és Tóth Gabi között, de sokak szerint a sztárséf inkább már hálás lehet az énekesnőnek, hogy ez az egész így alakult.
Fashion&Beauty
A napokban rendezték a Schwarzkopf Gliss- For Every You PR sajtóeseményét, ahol olyan sikeres nők kalauzoltak el minket életük legfontosabb kulisszái mögé, mint Szabados Ági, a Libertine...
Sztárok
Meghan Markle és Harry herceg kisfia nem kap túl sok szerepet a nyilvánosságban, mivel a szülők fokozottan óvják a magánéletüket, olykor-olykor azonban derülnek ki korábban sosem hallott titkok a...