Mozgasd meg az intim izmaidat - Így fokozd a gyönyört

Egy alapos torna után, izomlázzal küszködve néha elgondolkodunk azon, hogy mennyi rejtett izma van az embernek. Nos, a rejtett izmoknak sok köze van a jó szexhez is. Megosztunk veled egy titkot, melyeknek segítségével kielégítőbbé teheted az orgazmusod!

A gyönyör forrása

Kislánykorodban te is szórakoztál azzal, hogy pisilés közben egy-egy pillanatra szünetet tartottál? Ha igen, akkor a PC-izmod megfeszülését, majd elernyedését érezhetted. A PC-izom, latin nevén pubococcygeus, egy rejtett izomcsoport, ami a farokcsont és a szeméremcsont közt helyezkedik el.

Az izom beazonosítása azért fontos, hogy tudd, mely testrészeddel végezd majd a gyönyörfokozó gyakorlatot. Meg kell tanulnod tudatosan mozgatni, összehúzni és elernyeszteni a PC-izmod, hogy hasznát vehesd az ágyban (a gyakorlattal edzésben tarthatod a vizelettartási képességed, aminek idősebb korodban jól jöhet).

Szex közben a saját örömérzetedet és a párodét is fokozhatod a PC-izmaid összehúzásával, így kellemesebb lesz az együttlét!

Fotó: fastlanemag.com