Tökéletes és egyszerű superfood saláta, ha úgy érzed, itt az ideje egészségesen étkezni
A superfood-ok olyan ételek csoportja, amelyek az emberi szervezet számára szükséges tápanyagokat és vitaminokat különösen magas mennyiségben tartalmazzák. Ugye milyen jól hangzik ezekből egy jó saláta? Itt egy szuper recept!
Hozzávalók
- 300 g édesburgonya
- olívaolaj
- 1 tk őrölt koriander
- só, bors
- 2 marék natúr kesudió
- 50 ml víz
- 1 db fehér bab konzerv (300 g)
- 1 gerezd fokhagyma
- ½ db citrom leve
- 2 marék fodros kel
- 2 marék spenót
A recept folytatódik a következő oldalon!
Oldalak
- 1
- 2