Tökéletes és egyszerű superfood saláta, ha úgy érzed, itt az ideje egészségesen étkezni

A superfood-ok olyan ételek csoportja, amelyek az emberi szervezet számára szükséges tápanyagokat és vitaminokat különösen magas mennyiségben tartalmazzák. Ugye milyen jól hangzik ezekből egy jó saláta? Itt egy szuper recept!

Hozzávalók

  • 300 g édesburgonya
  • olívaolaj
  • 1 tk őrölt koriander
  • só, bors
  • 2 marék natúr kesudió
  • 50 ml víz
  • 1 db fehér bab konzerv (300 g)
  • 1 gerezd fokhagyma
  • ½ db citrom leve
  • 2 marék fodros kel
  • 2 marék spenót

A recept folytatódik a következő oldalon!

Oldalak

  • 1
  • 2