Recept

Mínusz 3 kiló, 5 nap alatt - Ez volt a gésák titkos diétája

Szigorú diéta

A diétában háromszor kell étkezni naponta, nassolni szigorúan tilos és sajnos nemet kell mondanod a sóra, a cukorra, a fűszerekre és minden egyéb édesítőre, vagy szószra, ami eszedbe jutna a menü elfogyasztása közben. A jó hír viszont, hogy a diétát egyáltalán nem nehéz megjegyezni, vagy beszerezni a hozzávalókat, ugyanis öt napon keresztül ugyanazt a menüt kell enni.

Reggeli

2 csésze (ne legyen több 500 ml-nél) tiszta zöld tea, tejjel vegyítve

Ebéd

Egy tányér főzött barna rizs (250 gramm) + egy pohár meleg tej

Vacsora

Egy tányér főtt barna rizs + egy csésze tejes zöld tea

Napközben ihatsz ásványvizet, ízesítés nélkül. A gésák tökéletes testüket tehát nem egyszerűen érték el, a diétájuk nagyon szigorú, ám mindenképpen hatásos fogyasztó és egyben tisztító is.

Leadfotó:123rf.com, Képek:123rf.com

Oldalak

Recept
Sztárok
A huszadik század egyik kiemelkedő, halála után is rendkívül népszerű magyar színésze volt Gózon Gyula, akinek szakmai sikerekben gazdag életét számos trauma árnyékolta be.
Sztárok
A Duna tudományos-ismeretterjesztő műsorában, a Deltában mostantól egy, a mesterséges intelligencia segítségével kreált műsorvezetőt láthatnak a nézők. Kudlik Júlia kemény bírálatot intézett Bíró...