Epres-dinnyés smoothie recept – használd ki az eperszezont
Ahogy közeledik a nyár egyre több gyümölcsből válogathatunk a zöldséges és gyümölcsös standoknál. Ezekből nem csak ízletes ételeket, hanem italokat is készíthetünk. Hoztunk nektek egy igazi epres-dinnyés nyári frissítőt.
Hozzávalók – 4 adaghoz
- 500 g görögdinnye
- 400 g eper
- 1 db narancs
- 150 ml víz
- 4 - 5 csepp citromlé
Elkészítés
A dinnyét kimagozzuk, az epret megtisztítjuk, a narancs levét kifacsarjuk, és az összes hozzávalót egyszerűen turmixgépben, vagy gyümölcsprésben összezúzzuk.
Ha túl sűrűnek találjuk, még egy kis vízzel hígíthatjuk, vagy akár át is szűrhetjük.
Tipp: szervírozd koktélos pohárban, egy kis mentalevéllel, hogy megadd a módját!
