Recept

5 perc alatt elkészíthető szénhidrátmentes kókuszgolyó recept

Ha diétázol, nehéz ellenállni az édességeknek. Ez a recept viszont kifejezetten fogyókúrázóknak készült, hiszen szénhidrátmentes, és testépítők is ehetik, ugyanis tele van proteinnel. Mivel lisztmentes, így gluténérzékenyek is bátran fogyaszthatják.

Szénhidrátmentes kókuszgolyó

Hozzávalók 10-12 golyóhoz:

  • 25 deka félzsíros túró
  • 12 deka kókuszreszelék
  • pár csepp vanília aroma
  • édesítőszer ízlés szerint
  • mogyoró vagy mandula

Elkészítés:

  1. Tegyél egy tálba túrót, majd villával törd össze.
  2. Add hozzá a kókuszreszeléket, a vaníliát, és az ízlés szerint adagolt édesítőszert.
  3. Formázz ebből golyókat, és mindegyik golyóba helyezz egy szem mogyorót vagy mandulát.
  4. Forgasd bele a golyókat a kókuszreszelékbe.
  5. Fogyasztásig tárold hűtőben! Jó étvágyat!
Fotó: 123rf.com
Forrás: https://lollipopnasik.blog.hu

Oldalak

Recept
Utazás
Három autó, egy gyalogos: meg tudod határozni az áthaladás pontos sorrendjét?
Utazás
Vannak slágerországok, amiket a magyarok imádnak meglátogatni az előszezonban. Közben már érdemes lesz kigondolni, külföldön, vagy belföldön kapcsolódnánk-e ki a nyáron.
Sztárok
Sokan felfigyeltek arra, hogy Ördög Nóra súlya a karrierje fellendülése óta nem igazán ingadozik. Most elárulta, hogy tud még mindig ilyen csúcsformában lenni.