Lifestyle

Törölköző-diéta: szabadulj meg a hasi zsírpárnáktól ezzel a hétköznapi tárggyal

Magasabbnak tűnhetünk

Az anyagcsere felpörgetése és a helyes testtartás mellett még egy pozitív hatása van a törölközős praktikának. Mivel az utolsó borda és a medencecsont közötti távolság a gyakorlat alkalmazásával növekszik, így a hasi zsírpárnák vizuálisan kisebbnek tűnhetnek.
Tehát egy idő után akár egy-két centiméterrel is magasabbnak tűnhetünk. Ellenkező esetben hasunk előre domborodik, a hanyag testtartás pedig megtévesztő és előnytelen lehet.
Természetesen - mint minden fogyókúrás módszernél - ennél is fontos a fokozatosság és a helyes táplálkozás, azonban napi öt-tíz perccel már sokat tehetünk az egészségünkért.

diéta fogyókúra, törölköző diéta, egészség, betegség, japán módszer fogyáshoz

Fotó: 123rf.com Leadfotó: 123rf.com

Oldalak

Lifestyle
Sztárok
A huszadik század egyik kiemelkedő, halála után is rendkívül népszerű magyar színésze volt Gózon Gyula, akinek szakmai sikerekben gazdag életét számos trauma árnyékolta be.
Sztárok
A Duna tudományos-ismeretterjesztő műsorában, a Deltában mostantól egy, a mesterséges intelligencia segítségével kreált műsorvezetőt láthatnak a nézők. Kudlik Júlia kemény bírálatot intézett Bíró...