Ezeket hallgatják el a testépítők előlünk - Így nézhetsz ki úgy, mint ők

Ezek a titkos praktikák, amiket csak a bennfentesek tudnak!

Tökéletes külső

A testépítőknek sokszor annyira tökéletesnek tűnik a teste, hogy azt gondolnánk, ilyen csak a mesékben létezik és biztos valamilyen genetikai mutáció eredménye, hogy így néznek ki. Az igazsághoz hozzátartozik, hogy van néhány olyan praktikájuk, amiket nem szívesen osztanak meg a nagy nyilvánossággal. De miért is tennék? Akkor mindenki úgy nézne ki, mint ők. A személyi edzők és táplálkozási tanácsadók mind azt szajkózzák az életmódváltás előtt álló embernek, hogy egészségesen kell táplálkozni, rendszeresen sportolni és pihenni, regenerálódni. De arról már nem szól a fáma, hogy, ha ezeket kipipáltuk, akkor miért nem nézünk ki úgy, mint a plakátokon feszítő gazella testű hölgyek, vagy éppen izomkolosszus urak. Összeszedtük, hát ezeket a titkos trükköket!

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

Szólj hozzá Te is!