Mindenekelőtt Seeley elárulta, hogy a hideg hónapokban érdemes előre felkészülni a reggelekre már az esti alvás előtt: a szakértő azt tanácsolja, vastag pizsamák helyett inkább öltözzünk rétegesen minél vékonyabb ruhadarabokkal – ha pedig valaki nem szeretne ennyi mindent magára húzni, készítsen be az ágya mellé köntöst és zoknit, ébredéskor pedig egyből vegye fel.
Fotó: Pinterest
Mindenekelőtt Seeley elárulta, hogy a hideg hónapokban érdemes előre felkészülni a reggelekre már az esti alvás előtt: a szakértő azt tanácsolja, vastag pizsamák helyett inkább öltözzünk rétegesen minél vékonyabb ruhadarabokkal – ha pedig valaki nem szeretne ennyi mindent magára húzni, készítsen be az ágya mellé köntöst és zoknit, ébredéskor pedig egyből vegye fel.