Most van a szezonjuk! 5 zsírgyilkos nyári finomság, ami szinte leolvasztja rólad a felesleget

Szerencsére az év legmelegebb időszakában számos olyan nagyszerű és egészséges finomság terem a kertekben, ami a diétára is előnyös hatással van.

Építsd be az étrendedbe!

Az egészséges életmód ma már egyre többünk életében játszik fontos szerepet, ahogyan az is, hogy magabiztosan tudjunk a tükörbe nézni. Mostanra megtanultuk, a sikeres fogyókúra nemcsak a rendszeres testmozgáson és a kalóriák számolgatásán múlik, hanem azon is, hogy az elfogyasztott élelmiszereknek olyan tulajdonságokkal rendelkezzenek, amelyek támogatják az anyagcserét, csökkentik az étvágyat, mindeközben pedig energiával látják el a testet. A nyári hónapokban szerencsére rengeteg olyan egészséges és ínycsiklandozó finomság kapható, amelyek rendkívül jó hatással vannak a fogyókúrára, hiszen segítenek elérni és megtartani az ideális testsúlyt. Részletek a galériában!

Uborka Az uborka nagy százalékban tartalmaz vizet és rostokat, így nagyon jó hatással van az emésztésre, vagyis megkönnyíti a fogyókúrát
Kattints a további képekért!

Elképesztő átalakuláson esett át Shandra Redwine, aki csodás életmódváltását egy bizonyos típusú étel kihagyásával indította el.

Leadfotó: 123rf
Forrás: Well&fit

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Fashion&Beauty
A zsebek hiánya nem csupán kényelmetlenséget jelent: egyfajta szabadságkorlátozást is tükröz, hiszen megnehezíti, hogy egy nő a saját holmiját kényelmesen magánál tartsa.
Lifestyle
A Mérleg szerelmi élete mesébe illően alakul, akár szingli, akár párban élő. Íme a májusi szerelmi horoszkóp.
Lifestyle
Tudjuk, hogy nem mindig sül el jól egy-egy Windows frissítés. Most sok felhasználót ki is zárhat az operációs rendszer egy baki miatt.
Sztárok
George Clooney élete szerelmét nemcsak Amerikából tiltanák ki, hanem még a vagyonát is szívesen befagyasztanák. De mit tett Amal Clooney, hogy ez történt?
Home&Design
Ha mindig is úgy érezted, hogy az otthonodba jó lenne egy kis extra varázslatot és jó energiát csempészni, lehet, hogy csak a bejárati ajtód színe hiányzik az egyenletből! Nézzük, melyik három...
Lifestyle
Rengetegen döntöttek rosszul azok, akik lakást vásároltak az elmúlt időszakban. Ha ez megtörtént, akkor jóval több pénzt fognak fizetni az ingatlanért.