Döbbenetes előtte-utána fotók: Ezt teszi a testünkkel a szénhidrát

Épp az ellenkezőjét annak, amit gondoltunk.

Szénhidrát, mint ellenség

Számos étrend, köztük a paleo és az atkins is azt vallja, hogy a szénhidrátok csak zsírosabbá tesznek bennünket. Tény, hogy a szénhidrátból is megárt a sok, azonban az olyan embereknek, akik rendszeresen sportolnak, kifejezetten nagy szükségük van a teljes értékű szénhidrátokra, hogy meglegyen a szervezet egyesnúlya. Ennek ellenére sokan csak csökkentett szénhidráttartalmú ételeket hajlandóak fogyasztani, a tökéletes alak elérése érdekében. Így volt ezzel Madalin Frodsham is, aki rendszeresen így táplálkozott, és nagyon ügyelt arra, hogy csak és kizárólag napi 800 kalóriát vigyen be a szervezetébe. Bár nagyon vékony volt, mégsem tartotta magát csinosnak, az egyik nap pedig úgy döntött, visszatér a teljes értékű szénhidrátokhoz, és megnézi mi történik a testével. Az eredmény megdöbbentő lett.

Lapozz, a következő oldalon folytatjuk!

Oldalak

  • 1
  • 2

Szólj hozzá Te is!