Egy bögre meleg mandulatejhez adj hozzá egy csipet frissen őrölt kardamomot és néhány szál sáfrányt. Alaposan keverd össze, és ha édesíteni szeretnéd, egy kevés mézet is használhatsz. Az ital ízletes, laktató, mégis kalóriaszegény reggeli kiegészítés, amely egyensúlyban tartja a vércukorszintet és elősegíti a zsírégetést is, fontos azonban, hogy még az első étkezés előtt fogyaszd el.
Egy bögre meleg mandulatejhez adj hozzá egy csipet frissen őrölt kardamomot és néhány szál sáfrányt. Alaposan keverd össze, és ha édesíteni szeretnéd, egy kevés mézet is használhatsz. Az ital ízletes, laktató, mégis kalóriaszegény reggeli kiegészítés, amely egyensúlyban tartja a vércukorszintet és elősegíti a zsírégetést is, fontos azonban, hogy még az első étkezés előtt fogyaszd el.