Ezért kell várni a kávézással egy-másfél órát az ébredés után. Ha így cselekszel, akkor elegendő időt hagysz arra, hogy csökkenni kezdjen a kortizolszinted.
To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video
🚀Szavazz a jövőért! Elindult egy program, melynek segítségével te is részese lehetsz a közösség alakulásának! - Kattints a részletekért! 🚀
Ezért kell várni a kávézással egy-másfél órát az ébredés után. Ha így cselekszel, akkor elegendő időt hagysz arra, hogy csökkenni kezdjen a kortizolszinted.