Heti 3 kilót fogyhatsz ezzel a diétával: minden zsír eltűnik a hasadról, ha ezt eszed a fogyókúra alatt

A katonai banán-diéta egy méltatlanul elfeledett, igazi kilóolvasztó módszer a makacs zsírpárnák ellen, melynek segítségével rövid idő alatt rengeteg feles kilót leadhatsz, méghozzá éhezés nélkül.

Csak néhány egyszerű szabályt kell betartanod a siker érdekében

Még a csapból is a diétás módszerek és a csodás alakot ígérő táplálékkiegészítők folynak, így nehéz eldönteni, hogy mi az, ami valóban hatásos és tartós eredményű. A katonai banán-diéta nem egy egyszerű kis diétás metódus, hanem egy komoly program, ami heti 3 kilós fogyást ígér. A katonai étrend hívei azt állítják, hogy ez a módszer az ingyenes étrendek puszta betartásával elősegítheti a gyors és látványos fogyást. Ezt a módszert hadsereg- vagy éppen haditengerészeti diétának is nevezik, amely az alacsony kalória- és zsírbevitelen alapul. 3 napon keresztül maximum 1400 kalóriát fogyaszthatunk, amit 4 nap rendszeres, napi többszöri étkezés követ. Galériánkban olvashatod a részleteket!

Az étrend speciális ételkombinációkat tartalmaz, amelyek felpörgetik az anyagcserét és fokozzák a zsírégetést. A fogyókúrás módszert akkor érdemes alkalmazni, ha S.O.S. súlyvesztésre van szükségünk, például azért, hogy beleférjünk a menyasszonyi ruhánkba. A diéta hivatalosan két fázisból áll és egy hétig tart, de ebből 3 nap, ami komoly megszorításokkal jár.
Kattints a további képekért!

A túlzott verejtékezés legtöbb esetben a talpat, a tenyeret, valamint a hónalj és az ágyék területét érinti, de valójában az egész testre kiterjedhet, ami persze nagyon kellemetlen tud lenni.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Sztárok
Stahl Judit rendkívül büszke a lányára, Hannára, aki mostanra fiatal felnőtt nővé cseperedett, ráadásul le sem tagadhatná híres édesanyját.
Fashion&Beauty
Nincs ötleted arra, hogy a következő alkalommal mit kérj a körmösödtől? Nos, akkor mutatunk egy fantasztikus dizájnt, ami egyre szélesebb körben hódít, ráadásul már a legnagyobb világsztárok is...
Lifestyle
Váratlan, de pozitív pénzügyi lehetőségek kopogtatnak a Vízöntő ajtaján. Napi horoszkóp.
Egészség
Természetesen nem az alkoholra gondolunk, hanem a vízre, vagy mondjuk teára. A téli hónapokban ezt általában elhanyagoljuk.
Lifestyle
Ha te sem szeretnéd, hogy idő előtt felüssék a fejüket a ráncok és a mély barázdák az arcodon, akkor mindenképp érdemes kipróbálnod ezt az olcsó módszert, amellyel még méregteleníthetsz is.
Fashion&Beauty
Közepes vagy hosszú hajjal a legjobb, és mind formális, mind hétköznapi alkalmakra könnyen adaptálható.