Hulahopp karika a karcsú derékért

Lapos hasra és darázsderékra vágysz? Felejtsd el a kínzó talajgyakorlatokat és felüléseket! Naponta 20 perc hulahopp karikázás, és egy hét után szemmel látható lesz az eredmény!

Pozitív hatásai

Mivel a csípőn illetve a derékon kell egyensúlyozni, a hulahopp karika (angolul ’hula hoop’) az igazán kritikus területeket veszi célba: a hasat, a derekat, a csípőt, a feneket, de még a combokat is, ráadásul javítja a testtartást, az állóképességet, és közben roppant jól lehet szórakozni!

Azoknak, akik ízületi problémákkal küszködnek, kiváló megoldást nyújthat, hiszen nem kell ugrálni, nem terheli a térdet vagy a bokát, sőt, az állandó, apró, laza mozdulatok még segítenek is az ízületek erősödésében.

Fotó: realbuzz.com

Oldalak

Sztárok
A Mellékhatás című thrillersorozatban nyújtott fenomenális alakításáért idén ismét Sztarenki Dórának ítélték a Televíziós Újságírók Díját legjobb színésznő kategóriában. 2021-ben vehette át először a...
Lifestyle
Idén tovább emelkedett a személyi adókedvezmény azon betegségek esetében, melyek súlyos fogyatékosságnak minősülnek. Ugyanez vonatkozik azokra, akik rokkantsági járulékban, illetve fogyatékossági...
Sztárok
A TV2-nál már volt példa arra, hogy valamelyik műsorhoz egy hatalmas nevet tudtak leszerződtetni. Ilyen volt ugye Gabriela Spanic is.