8 banális ok, amiért képtelen vagy hasból fogyni, kapcsold be tested zsírfaló funkcióját

Ha már mindent kipróbáltál és még így sem megy a fogyás, akkor keresd meg az okát.

Olvadjanak a kilók

Mint azt tudjuk, helyi zsírégetés nem létezik, vagyis az a cél, hogy csak és kizárólag hasból adjuk le a felesleget, egyenesen lehetetlen. Ha úgy érzed, hogy már minden lehetséges módot kipróbáltál, hogy elntűntesd a hasad körüli zsírlerakódást, akkor egy kicsit jobban utána kellene járni, hogy mi állhat a hasi zsír hátterében. Egyáltalán nem veszélytelen ez a fajta "elhízás", hiszen az úgynevezett zsigeri zsírok a szerveink körül is lerakódhatnak, kialakulhat a kettes típusú cukorbetegség, sőt szívpróblémákhoz is vezethet. Összeszedtük most a nyolc leggyakoribb okot, ami miatt meg sem mozdul a mérleg nyelve. Lapozd fel galériánkat a részletekért!

Sok a feldolgozott élelmiszer, egészségtelen az étrended - Cukor, péksütemények, készételek, zacskós levesek. Csak, hogy néhányat említsünk a zsírpárna-növelő ételek listájáról. Ha a legtöbbször ilyen feldolgozott élelmiszereket veszel magadhoz, nem figyelsz az összetevők listájára, akkor ne csodálkozz, hogy a hasadon gyors ütemben gyarapodnak a zsírsejtek. Ezek az ételek gyulladásokat válthatnak ki a szervezetünkben, ami hízáshoz és puffadáshoz vezethet, míg a természetes tápanyagok és antioxidánsok lefaragják a kilókat és gyorsítják az anyagcserét, emésztést. Sokat stresszelsz - Érdekes tény, hogy a sok idegeskedés és stressz, olyan hormonokat termel a szervezetünkben, amely felelős lehet a hasi elhízásért, a "stressz hasért". A kortizol miatt ráadásul éhesebbek is leszünk, sőt egyenesen az egészségtelen, kalóriában dús ételek után fogunk nyúlni.
Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123RF.com

Oldalak

Szólj hozzá Te is!