Ezeket az ételeket soha ne edd együtt - Hidd el, a szervezeted hálás lesz érte

Az ilyen kombinációk bizony szörnyű hatással lehetnek a testünkre. Te vajon elköveted ezeket a hibákat?

Tervezd újra az étrended

Vannak bizonyos fogások, amelyeket szertünk kombinálni, ám arra sokszor nem is gondolunk, hogy ezzel hibát követünk el. Olyan következményei lehetnek, mint a: puffadás, gázosodás, böfögés, rossz közérzet, hányinger, vagy akár a vércukorszintünk is felszökhet az egekbe. Összeszedtünk három olyan párosítást, amit jobb, ha elkerülsz. Lapozd fel galériánkat!

Gyümölcsök más ételekkel - A gyümölcsöket nagyon gyorsan megemésztjük, ám abban az esetben, ha más élelmiszerekkel kombináljuk őket, például húsokkal, köretekkel, péksüteményekkel, akkor az emésztőrendszerünkben maradhatnak, ahol erjedésnek indulnak. Ez számos kellemetlen tünetet produkálhat, többek között puffadást, gázosodást, böfögést, teltségérzetet, emésztési gondokat, hányingert, illetve rossz közérzetet.
Kattints a további képekért!

Rá sem ismernek a világsztárra rajongói. Lehet, hogy most már nem olyan szerepekben láthatjuk, mint eddig.

Leadfotó: 123RF.com

Oldalak

Szólj hozzá Te is!