Ezek az ételek nem tesznek jót a hormonháztartásunknak - Vigyázz velük

Lehet, hogy van, ami roppant egészséges, mégis jelentősen felboríthatják hormonháztartásunkat. Ezeket az ételeket fogyaszd mértékkel!

Azok a fránya hormonok

Testünk összesen több mint 70 hormont termel, amelyek szoros kölcsönhatásban vannak egymással, így képesek befolyásolni testünk komplex működését. Ha ezt valami befolyásolja, például egy étel/ital túlzott fogyasztása, akkor változások alakulhatnak ki szervezetünkben, de súlyosabb esetekben akár még különböző betegségeket is vonhat maga után. A nőknek különösen fontos ezekre odafigyelni a menstruáció ciklus miatt, hiszen akár ezekre is befolyással lehetnek az ételek, melyeket fogyasztanak. Lapozz és megmutatjuk, hogy melyik ételekkel érdemes vigyázni!

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

  • 1
  • 2

Szólj hozzá Te is!