Most együnk szóját vagy ne? Itt az igazság feketén-fehéren
Együk vagy ne?
A legfirssebb kutatások és vizsgálatok során azt állapították meg, hogy a szója nem veszélyes, sőt egyenesen hihetetlen hatása van a szervezetünkre. Stephanie Clarke, a kutatás egyik vezetője azt mondja, hogy a szója képes csökkenteni bizonyos rákbetegségek kockázatát, többek között csökkentheti a gyomor- és a bélrák kockázatát, illetve védelmet nyújthat a prosztatarák, a vastagbélrák, és a mellrák ellen. Ha ez nem lenne elég, a vizsgálatok alapján megállapítható, hogy azok akik több szóját fogyasztanak, nagyobb eséllyel eshetnek teherbe. Emellett a szójabab védelmet nyújt a szívbetegségek ellen is, csökkenti a magas vérnyomást, és pajzsmirigybetegségek esetén is ajánlják - írja a Goodhousekeeping. Egy dologra azonban érdemes figyelnünk! Lapozz a cikk folytatásáért!