Lifestyle

Okos nassolás: ha reggelente fogyasztod ezt az édességet még fogyhatsz is vele

Mindannyian tudjuk, hogy a finomított cukor, illetve a szénhidrát a fogyókúrák legfőbb ellenségei, ennek ellenére szinte lehetetlen megválni tőlük. Pedig, ha okosan fogyasztjuk, egyik nagy kedvencünk még segíthet is a fogyásban.

Valóban megöli a diétát a tejcsoki?

Általánosan elfogadott tény, hogy az édességek tiltólistára kerülnek, amint fogyókúrába, diétába kezdünk. A finomított cukrot tartalmazó élelmiszereket, köztük a csokoládét is, kerülnünk kell, ha szeretnénk megszabadulni súlyfeleslegünktől. Bár több ízben bebizonyították már, hogy az étcsokoládét érdemes mérsékelt mennyiségben beillesztenünk a napi étkezésünkbe, utóbbi – kissé kesernyés ízével – nem helyettesíti a klasszikus tejcsokoládé élményt, amely rossz híre ellenére is sokunk kedvence. Egy, a közelmúltban végzett kutatás eredménye jó hírként szolgálhat számos megkeseredett diétázó számára. Részletek a galériában!

A vizsgálatban 19 változókorban lévő nő vett részt, akik életkoruknál fogva hajlamosabbak a hízásra. A kutatás során azt vizsgálták, hogy a tejcsokoládé fogyasztása milyen hatást gyakorol a szervezetre attól függően, hogy a nap melyik időszakában történik.
Kattints a további képekért!

Pusztán az arcunk formájából megmondható lenne, hogy mennyire számítunk okosnak, illetve intelligensnek? Egy kutatás meglepő eredményeket hozott.

Leadfotó: 123.com, Forrás

Oldalak

Lifestyle
Lifestyle
Persze az, hogy kinek mi számít jónak az ágyban eltérő lehet, de egy biztos: az alábbi három csillagjegy alapvető tulajdonságai miatt nagyon aktív, ha szeretkezésről van szó. Ha velük összehoz a sors...
Fashion&Beauty
A tavaszi szezon nemcsak a ruhák és kiegészítők terén hoz új trendeket, hanem a smink világában is, most pedig összegyűjtöttük az új szezon legnagyobb trendjeit!
Lifestyle
Köztudott tény, hogy a barátok fontosak a boldogságunkhoz. A közelmúltbeli kutatások azonban azt sugallják, hogy nem kell aggódnunk akkor sem, ha éppenséggel egyetlen ember sincs, akivel...