A tanult tehetetlenség elmélete
A tanult tehetetlenség olyan viselkedési zavar, amelyben az ember nem próbál semmit tenni élete javítása érdekében, pedig lehetősége van tenni ellene. Miért hívják „tanultnak”? Mert senki sem születik azzal a gondolattal, hogy az akadályok leküzdése haszontalan. Ez a gondolat sok stressz, vagy többszörös kudarc után jelenik meg. Az emberek feladják, és elkezdik azt hinni, hogy semmi sem múlik rajtuk, különösen azután, hogy számos csapást kapott magától az élettől.
Íme egy példa a való életből: az ember kétszer megbukott az egyetemre való bejutáshoz szükséges vizsgákon, nagyon kevés pénzért keményen dolgozik, és nem tud szabadulni egy mérgező kapcsolatból. A megoldás egészen egyszerűnek tűnik: készülj fel a vizsgára, keress másik állást, válj el, és megszűnnek a problémáid. De valaki, akit tehetetlen, nem lát könnyű kiutat, és továbbra is elviseli a fájdalmat.
A tanult tehetetlenség elmélete
A tanult tehetetlenség olyan viselkedési zavar, amelyben az ember nem próbál semmit tenni élete javítása érdekében, pedig lehetősége van tenni ellene. Miért hívják „tanultnak”? Mert senki sem születik azzal a gondolattal, hogy az akadályok leküzdése haszontalan. Ez a gondolat sok stressz, vagy többszörös kudarc után jelenik meg. Az emberek feladják, és elkezdik azt hinni, hogy semmi sem múlik rajtuk, különösen azután, hogy számos csapást kapott magától az élettől.
Íme egy példa a való életből: az ember kétszer megbukott az egyetemre való bejutáshoz szükséges vizsgákon, nagyon kevés pénzért keményen dolgozik, és nem tud szabadulni egy mérgező kapcsolatból. A megoldás egészen egyszerűnek tűnik: készülj fel a vizsgára, keress másik állást, válj el, és megszűnnek a problémáid. De valaki, akit tehetetlen, nem lát könnyű kiutat, és továbbra is elviseli a fájdalmat.