40 százalékos szabály – A módszer, amivel átlépheted lelki határaid
Tedd oda magad!
Tehát az agyunk a veszélyhelyzetekben ’átver’ minket és azt érezteti, hogy elfogyott minden
erőnk ilyenkor viszont csupán 40 százalékát használtuk fel tartalékainknak. Ez a szabály az
elsők között van, amit megtanítanak a kommandósoknak. A módszert nem csak a katonaságnál lehet alkalmazni, hiszen számtalan sportoló és üzletember köszönheti sikerét ennek a praktikának, ugyanis a nehézségeknél mindig felhasználják rejtett tartalékaikat. Valójában sokkal több van benned, mint gondolnád, a tanulság talán az, hogy ezt a trükköt nem csak a ’vészhelyzetekben’ kellene alkalmaznunk, hanem a mindennapokban is. Lapoz, folytatjuk!