Lifestyle

40 százalékos szabály – A módszer, amivel átlépheted lelki határaid

Tedd oda magad!

Tehát az agyunk a veszélyhelyzetekben ’átver’ minket és azt érezteti, hogy elfogyott minden
erőnk ilyenkor viszont csupán 40 százalékát használtuk fel tartalékainknak. Ez a szabály az
elsők között van, amit megtanítanak a kommandósoknak. A módszert nem csak a katonaságnál lehet alkalmazni, hiszen számtalan sportoló és üzletember köszönheti sikerét ennek a praktikának, ugyanis a nehézségeknél mindig felhasználják rejtett tartalékaikat. Valójában sokkal több van benned, mint gondolnád, a tanulság talán az, hogy ezt a trükköt nem csak a ’vészhelyzetekben’ kellene alkalmaznunk, hanem a mindennapokban is. Lapoz, folytatjuk!

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

Lifestyle
Egészség
Több komoly betegség kialakulásához is vezethet a használt sütőolaj újrafelhasználása, legalábbis ez derült ki egy friss tanulmányból.
Sztárok
Február elején derült ki, hogy rákkal kezelik a 75 éves brit uralkodót. Egyes bennfentes szerint Károly király betegsége sokkal súlyosabb, mint azt a közvélemény eddig gondolta.
Sztárok
Bobbi a legendás énekesnőhöz kísértetiesen hasonló módon vesztette életét, mindössze 22 esztendősen, amikor még előtte állt az élet...