Variációk gabonapehelyre - 3 szuperfinom reggeli recept
Alma kompót erdei gyümölccsel és gabonapehellyel
Hozzávalók
- 1 alma
- 1/2 bögre erdei gyümölcs mix
- 7 dkg barna cukor
- 1,5 dl víz
- 1/2 citrom leve
- 1 evőkanál natúr joghurt
- 1 bögre natúr NESTLÉ FITNESS gabonapehely teljes értékű gabonával
Elkészítés
A vizet és a cukrot közepes lábosba tesszük és felforraljuk. Amikor a cukor felolvad, beletesszük a citrom levét is. Az almát kettévágjuk, a magházát kivágjuk és felnegyedeljük. Cukros vízbe tesszük és közepes lángon puhára főzzük, majd hagyjuk langyosra hűlni. Ezután kis tálkába szedjük és összekeverjük az erdei gyümölcs mixxel, 1 evőkanál natúr joghurtot és 1/2 bögre gabonapelyhet kanalazunk mellé.