Azt meg kell jegyezni, hogy nincs sok kutatás az arcjógáról vagy az arcgyakorlatokról. A legígéretesebb és leggyakrabban idézett eredmény a JAMA Dermatology folyóiratban 2018 márciusában megjelent kutatásból származik. A vizsgálatban a résztvevők egy csoportja 40 és 65 év közötti személy volt, akik nyolc héten keresztül napi 30 percen át arctornát végeztek. Ezután még 12 héten keresztül hetente három-négy alkalommal gyakoroltak. A 20. hét végén a vizsgálatban résztvevőknek javult az arc felső és alsó teltsége és fiatalosabb lett a megjelenésük is.
Fotó: Pinterest
Azt meg kell jegyezni, hogy nincs sok kutatás az arcjógáról vagy az arcgyakorlatokról. A legígéretesebb és leggyakrabban idézett eredmény a JAMA Dermatology folyóiratban 2018 márciusában megjelent kutatásból származik. A vizsgálatban a résztvevők egy csoportja 40 és 65 év közötti személy volt, akik nyolc héten keresztül napi 30 percen át arctornát végeztek. Ezután még 12 héten keresztül hetente három-négy alkalommal gyakoroltak. A 20. hét végén a vizsgálatban résztvevőknek javult az arc felső és alsó teltsége és fiatalosabb lett a megjelenésük is.