Sztártipp - Csomor Csilla
Ezen a héten a népszerű színésznő osztotta meg velünk új diétájának és hibátlan arcbőrének titkát.
Csomor Csilla elárulta, hogy pár hónappal ezelőtt még nem volt ennyire békében önmagával, de hála egy új étrendprogramnak, a sok sportnak és pihenésnek, úgy érzi, sikerült egyensúlyba kerülnie önmagával.
A golf iránti szerelme már egy évtizedes múltra tekint vissza, két éve pedig a vitorlázás is bejött a képbe. A színésznő idén nyáron egy tanfolyamot is elvégzett, sikeres vizsgát tett, és majd szeretné magát versenyhelyzetben is kipróbálni.
Golfozás során a játékosok akár 6-8 kilométert is gyalogolnak, ennek ellenére nem egy zsírégető sportág, cardiot is kell mellette csinálni. Csilla az elmúlt egy évben a power plate nevű vibrációs tréninget részesíti előnyben.
Speciális étrendjét egy dietetikus állította össze, melynek értelmében mindössze napi 20 gramm szénhidrát bevitele a megengedett mennyiség. Ez azt jelenti, hogy a kenyér, a krumpli, a rizs, a tészták, a fagyi és a csoki mind tiltólistán vannak, csakúgy, mint az alkoholos italok. A szigorú diétának viszont meg is lett az eredménye, hat kilótól máris sikerült megszabadulnia.
Arra a kérdésre, hogy mi a titka szép és hibátlan arcbőrének, elárulta, hogy nagyon figyel az arcápolásra. Kizárólag minőségi kozmetikumokat használ (esküszik az Erno Laszlo termékcsaládra), valamint az arctisztításra is nagyon odafigyel, soha nem fekszik le sminkben aludni.
Mivel az étrendünk és tulajdonképpen az egész életvitelünk nyomot hagy az arcbőrünkön, a színésznő igyekszik a legegészségesebb életmódot folytatni: nem iszik, nem dohányzik, nem éjszakázik és mindig megpróbálja kialudni magát. Természetesen amennyire zsúfolt programja megengedi.
Múlt héten a szépséges modell-énekesnő, Dukai Regina árulta el szépségtippjeit: Katt ide!
Oldalak
Hirdetés
Hasonló cikkek
