Zsírsejt csökkentő Buddha-diéta - A módszer hatásossága az időzítésben rejlik

Nem az a lényeg, hogy mit eszünk, hanem, hogy mikor.

Harmónia önmagunkkal

Sok valláshoz hasonlóan a buddhizmusnak is vannak étkezésbeli korlátozásai és hagyományai. Valószínűleg ez ihlette az újfajta étkezési szokást, amely szerint a hangsúly nem az étel mennyiségén és minőségén van, hanem leginkább azon, hogy mikor vesszük magunkhoz. Ez a fogyókúrás módszer éhezésmentes és könnyedén bevezethető a mindennapjainkba. A központjában egy bizonyos "hitvallás" áll miszerint, ha harmóniában vagyunk önmagunkkal a fogyás is egyszerűbb lesz. Annak ellenére, hogy némi kitartást igényel, villámgyors súlycsökkentést eredményezhet, emellett egészséges, és a szervezetet is méregtelenítheti. Lapozz!

Cikkünk még nem ért véget, lapozz!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Szólj hozzá Te is!