Veszélyes fűszerek? Léteznek, mégpedig ebben a formában
Vigyázz velük
Ez a lista azt mutatja meg, hogy melyik allergén melyik fűszerrel mutat a leggyakrabban keresztallergia reakciót:
- oregano és kakukkfű
- hagyma és fokhagyma
- paprika és szerecsendió
- mustár és repce
- mustár és csonthéjasok
- szezámmag és csonthéjasok
- gyapotmagolaj és diófélék
- nyírfa pollen és különböző fűszerek
- fekete üröm pollen és különböző fűszerek
- zeller és különböző fűszerek
- sárgarépa és különböző fűszerek
- görögszéna (vagy curry) és földimogyoró
A fűszerallergia tünetei nagyon hasonlóak az allergiás szénanátha tüneteihez: izgatott, érzékeny nyálkahártya, tüsszögés, viszkető szem, orrfolyás, fulladás, légzési nehézségek, zavarok, sőt esetenként hányást és hasmenést is okozhat a fűszer elfogyasztása. Nem szabad félvállról venni, mert a fűszerallergiára a szervezetünk anafilaxiás rohammal „válaszolhat”. A fűszerallergia azért is problémás, mert nem csak akkor válthat ki allergiás reakciót, ha az ember elfogyasztja az adott fűszert. A kellemetlen reakció akkor is kijön, ha a fűszer a bőrre kenődik, illetve ha valaki belélegzi azt. A bőrrel való találkozásnak az esélyes sajnos igen magas, mert rengeteg kozmetikai termék tartalmaz fűszereket, ezeknek az összetételét mindig ellenőrizni kell.
Ezek az apróságok kőkeményen beleszólnak a mindennapjainkba, mi több különböző betegségeket is előidézhetnek. Azt tudjuk, hogy egy rossz, kényelmetlen matrac, egy túlságosan felrázott párna, vagy éppen az erős fény és a hangos zaj milyen zavaró lehet az alvás szempontjából. Arra valószínűleg nem is gondolnánk, hogy az a póz, amiben álomra hajtjuk a fejünket, óriási befolyással van a hétköznapjainkra. Te milyen alvási pozíciót szoktál választani?