Egészség

Hogyan mentsük meg a kapcsolatunkat a változókorban? Ezt a 3 dolgot minden férfinak tudnia kell a menopauzáról

Hazánkban több százezer nő van abban az életkorban, hogy szenvedhet a változókor tüneteitől – ezek gyakran hirtelen lépnek fel és drasztikusnak tűnnek. A bonyolult hormonális változással járó időszak sok kellemetlen vagy akár életminőséget rontó tüneteinek okát azonban sokszor nem ismerik fel. Pedig ezek a párkapcsolat minőségére is rányomhatják a bélyegüket és akár súlyos kapcsolati gondokat is okozhatnak.

Segítség, mi történik a párommal?

A menopauza Magyarországon átlagosan 51 éves korban következik be, definíció szerint 1 éves vérzéskimaradást követően. A petefészkek működésének csökkenése a nők nagy részénél ösztrogénszint csökkenéssel és a folliculus stimuláló hormon (FSH) szintjének emelkedésével jár, a kellemetlen tünetekért az előbbi tehető felelőssé. A tünetek jelentkezése a menopauzát akár évekkel is megelőzheti (átlagosan 4 évvel), ezt az időszakot nevezzük perimenopauzának, mely évekig változatos tünetekkel jár. Ebben az időszakban számos folyamat zajlik a szervezetben, melyek befolyásolhatják az érintett nők életminőségét. A rendszertelenné váló menstruációs ciklusok mellé hőhullámok, idegesség, alvászavar, depresszió, vizelettartási panaszok és hüvelyszárazság társulhat, emellett lassul az anyagcsere. Ha a viselkedés változásait „drámázásként, hisztiként" azonosítjuk, akkor nagyon megnehezíthetjük a párkapcsolatunkat és garantáltan nem a megfelelő megoldást választjuk.

Hüvelyszárazság Az ösztrogénszint csökkenése hat bizonyos szövetek funkciójára is, ez állhat a hüvelyszárazság hátterében is, mely nehézséget okozhat a szexuális együttlét során. „Ne piszkáljuk a párunkat, ha azt érezzük, jócskán visszavett az ifjonti hévből! Jó eséllyel épp nőisége elvesztéseként éli meg ezt az időszakot, gyászolja" – mondja el Dr. Balogh Beatrix, az RMC Clinics szülész-nőgyógyásza. A hüvely falának szövete ebben az időszakban vékonyabbá és sérülékenyebbé válik. Ez irritációval, égő-viszkető érzéssel, csökkent szexuális vággyal és gyakoribb húgyúti fertőzésekkel járhat, a tüneteket súlyosbítja a stressz és a depresszió. A fájdalmas közösülés egyértelműen rontja az életminőséget. „Fontos tudni, hogy a tüneteket okozhatja fertőzés, a flóra egyensúlyának felbomlása is, így a vizsgálat mindenképpen javasolt" – teszi hozzá Dr. Balogh Beatrix. Gyakran szükséges lehet a partner bátorítása ahhoz, hogy ezekkel a jelekkel nőgyógyász szakorvoshoz forduljunk, aki különböző kezeléseket és azok kombinációját is javasolhatja.
Kattints a további képekért!

Szakértők szerint idén jóval intenzívebb lesz Magyarországon az RSV, azaz az óriássejtes légúti vírus terjedése.

Leadfotó: Unsplash/JD Mason

Oldalak

Egészség
Lifestyle
A tini-romantika még mindig képes tarolni. Ismét megmutatjuk, hogy mely filmekre kaptak rá a nézők a magyarországi Netflixen!
Sztárok
Zac Efron, hírnevének megszerzése óta rengeteget utazik, mikor munkaügyben, mikor egyszerűen kikapcsolódás céljából. Ennek ellenére sok éven át megőrizte kaliforniai gyökereit, így mindenkit...
Lifestyle
Persze mind tudjuk, hogy a kávé lendületet és energiát ad, na meg persze nagyon finom és sokunk számára elmaradhatatlan kiegészítője a reggeleknek, valójában viszont még ettől is sokkal több rejlik...