Egészség

Ezért mellőzd étrendedből az adalékanyagokat

Fő a természetesség

A természetes összetevőkből készült, adalékanyagmentes ételek feltöltenek energiával, élénkítenek; rendszeres fogyasztásukkal nagyban csökkenthető, mérsékelhető a levertség, a fáradtság, a kimerültség, a nappali álmosság (ne feledjük, ezen állapotok egyre fokozódnak most, hogy beköszöntött az őszi szezon). Hagyjuk tehát el étrendünkből a félkész ételeket, a konzerveket, a zacskós leveseket, mondjuk búcsút a cukros üdítőitaloknak! Inkább vásároljunk friss gyümölcsöt és zöldséget, továbbá friss húst, és mindig ügyeljünk arra, hogy mesterséges színezékektől mentes élelmiszerek kerüljenek a konyha- és étkezőasztalunkra. Ha így cselekszünk, bízvást állítható, hogy egészségügyi gondok tömkelegétől óvjuk meg magunkat.

Minden, amit tudni akartál az E-számokról, de nem merted megkérdezni.

Leadfotó: 123rf.com

Oldalak

Egészség
Utazás
Magyarországon is sok állat esik áldozatul az autósoknak, de egy kis odafigyeléssel ezt el lehet kerülni. Ráadásul ezt az állatfajt nem is könnyű észrevenni.
Lifestyle
A rizsfőzés után olyan, mintha csak egy koszos levet látnánk, ami általában a lefolyóban végzi. Ha viszont meglátod, mihez lehet kezdeni vele, kétszer is átgondolod, hogy kiöntsd-e!
Sztárok
A francia színész idén novemberben tölti a 89-et, friss fotót pedig már rég láthattunk róla, most azonban lánya, Anouchka a minap reggelizés közben örökítette meg legendás édesapját, a felvételt...