Ez az egészségesnek hitt mag titokban veseköveket okozhat: alattomosan teheti tönkre létfontosságú szervünket

Az oxalátok olyan természetes vegyületek, amelyek egyes növényekben megtalálhatók, és a szervezetben kalciummal kombinálódva kemény kristályokat képezhetnek – ezekből lesznek a vesekövek. A szezámmag különösen magas oxaláttartalmú élelmiszer, így túlzott fogyasztása növelheti a vese terhelését, ami hosszú távon hozzájárulhat a vesekő kialakulásához.