Többről van szó, mint hittük, ezek is a székrekedés tünetei lehetnek
Tünetek
Az első tünete az emésztési zavarnak a puffadás, az alhasi fájdalom. Amikor érezzük, hogy már nem tudjuk begombolni a nadrágot és napokon keresztül vagy akár hetekig is tapasztaljuk ezt az érzést, érdemes ellátogatni orvosunkhoz. Ha székletünk túl sokszor kemény vagy netán véres, az is egyértelmű jele lehet a nem megfelelő emésztésnek, úgy, mint az égető fájdalom azon a területen. A bélgázok kellemetlen szaga is utalhat súlyos belső problémákra, így ha rendszeresen ezzel a kellemetlenséggel találkozunk, szintén forduljunk szakemberhez. Ha pedig épp ellenkezőleg, széklettartási godjaink vannak és nem megfelelően működik a záróizmunk, ugyancsak szakértő segítségét kell kérnünk.
Megoldás
A tünetek enyhítésére és az emésztőrendszer normál működése érdekében naponta többször fogyasszunk rostban gazdag ételeket és figyeljünk a megfelelő folyadékbevitelre is. Ha a zöldségek, gyümölcsök fogyasztása mellett sem tapasztalunk javulást, mindenképp számoljunk be tüneteinkről háziorvosunknak.
Eloszlatjuk a tévhiteket.