Az alkohol a másik fő bűnös, amely megzavarhatja az emésztést, az alvást, valamint ellazíthatja a nyelőcső alsó záróizmát, ezáltal súlyosbíthatja a refluxot. Bizonyos italok fogyasztása mellett az este elfogyasztott ételek is kockázatosak, ezek közé tartozik a paradicsom, a csokoládé, a zsíros és fűszeres fogások, míg az egyéb lehetséges, savas reflux kockázati tényezők lehetnek a túlsúly, a stressz és a szorongás, a terhesség, gyógyszerek mellékhatásai, gyomorfekély, gyomorfertőzés, hormonális változások, illetve a rendszeres dohányzás.
Fotó: Pinterest
Az alkohol a másik fő bűnös, amely megzavarhatja az emésztést, az alvást, valamint ellazíthatja a nyelőcső alsó záróizmát, ezáltal súlyosbíthatja a refluxot. Bizonyos italok fogyasztása mellett az este elfogyasztott ételek is kockázatosak, ezek közé tartozik a paradicsom, a csokoládé, a zsíros és fűszeres fogások, míg az egyéb lehetséges, savas reflux kockázati tényezők lehetnek a túlsúly, a stressz és a szorongás, a terhesség, gyógyszerek mellékhatásai, gyomorfekély, gyomorfertőzés, hormonális változások, illetve a rendszeres dohányzás.