Egészség

Sokan nem tartják be: Ennyi ideig lenne ideális reggelizni

A magyarok többsége figyelmen kívül hagyja, te ne ess ebbe a hibába.

Reggeli

A legfontosabb étkezés a nap során a reggeli. Ezt már sokszor hallhattuk, akár szüleink szájából is, gyerekkorunkban. Amit viszont sokan nem tudnak az az, hogy mégis hogyan iktassák be napirendjükbe ezt a táplálkozást, és ha sikerül is kivitelezni, akkor mennyi ideig tartson ahhoz, hogy a legtöbb ideig kibírjuk újabb étkezés nélkül, és minél inkább energikusak legyünk a nap folyamán. Most kiderül.

A részletekért lapozz a következő oldalra!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Egészség
Fashion&Beauty
A különféle izgalmas ruhatrendek mellett idén természetesen a figyelemre méltó cipőkből sem lesz hiány.
Egészség
A magnéziumhiány sokakat érint, nagyon fontos, hogy időben felismerjük a problémát és mielőbb tegyünk ellene.
Lifestyle
Nincs ahhoz fogható érzés, mint amikor a frissen sült, meleg kenyér illata járja át a házat. De tudtad, hogy van egy titkos összetevő, melynek köszönhetően nemcsak finom, de hihetetlenül puha is lesz...