Már fogmosás alatt kiszúrhatod a rák egyik riasztó tünetét

A szájhigiénia roppant fontos, így senkinek sem szabadna elhanyagolnia a fogmosást. Ha odafigyelünk, akkor még a rák egyik tünetét is kiszúrhatjuk.

Nagyon fontos, hogy időben felismerjük a jeleket

A fogmosás az egyik legfontosabb napi rutin, amelyet már gyermekkorban elsajátítunk. A fogorvosok általában azt javasolják, hogy naponta legalább kétszer mossunk fogat: reggel és este.

Az esti fogmosás különösen fontos, mivel alvás közben a nyáltermelés csökken, ami kedvez a baktériumok elszaporodásának. A reggeli fogmosás segít eltávolítani az éjszaka során felhalmozódott lepedéket és frissíti a leheletet.

Kutatások kimutatták, hogy a rossz szájhigiénia növelheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, mivel a szájban lévő baktériumok bejuthatnak a véráramba. Fogmosás közben még a rák egyik riasztó tünetét is kiszúrhatjuk, a galériánkban pedig megmutatjuk, hogy mire kell figyelned!

A szakértők szerint minden fogmosás minimum két percig tartson, hogy minden fogfelszínt alaposan megtisztítsunk. Ne feledkezzünk meg a nyelv tisztításáról sem, mivel a nyelven lévő lepedék baktériumai szájszagot okozhatnak.
Kattints a további képekért!

Sajnos rendkívül nyugtalanítja a szakértőket a tesztek végeredménye, ami kimutatta, hogy súlyos gond van a palackozott, illetve a csapvizekkel. A jó hír, hogy tudunk tenni ellene!

Leadfotó: 123RF

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Utazás
Ha az ember sűrűn utazik valamelyik budapesti metróvonalon, előbb-utóbb biztos fel fog tűnni neki a szerelvényekre szerelt ajtónyitó gomb. Ha viszont megnyomod, rendszerint nem történik semmi.
Sztárok
Turay Ida igazi mozisztár volt, szinte nem készült olyan magyar film az 1930-as években, amiben ne szerepelt volna. Imádta őt a szakma és a közönség, sikerei mellett pedig arra is büszke lehetett,...
Sztárok
Sztárok
A régi nagy négyesből Roger Federer, Rafael Nadal, és Andy Murray már visszavonult. Ehhez Djokovics is közel kerülhet.
Lifestyle
Ma, a mesterséges intelligencia felfutásának korában már egyre kevésbé lehetünk biztosak benne, hogy tényleg élő személlyel csevegünk a világhálón.
Home&Design
A megfelelő környezet nemcsak a pihenésünket, hanem az életünk általános harmóniáját is segítheti – és ki ne szeretné magát egy olyan térben tudni, amely vonzza a jó szerencsét és a pozitív...